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悦纳自我 青春绽放

一定发133

20155月到6月期间,我校心理健康教育中心开展为期一个月的主题为悦纳自我,青春绽放”心理系列活动,受到全校师生广泛好评。

为进一步促进同学间相互交流与沟通,培养团队协作精神,增强集体荣誉感和责任心,提高行动执行力,心理中心在我校职能部门的统一组织下,带领全体同学及部分教师赴溧水大金山国防教育基地与天生桥景区开展了为期两天的心理户外素质拓展训练活动。项目包括履带推进、四人毛毛虫、独木桥接力等,各队队员的组成虽然打破了班级和年级的界限,但在比赛时却俨然成了一个紧密的团队,他们在每一个项目里研究策略、分工合作、相互配合。队员们在活动中体验到信任、协作的意义,紧张激烈的竞赛在呐喊助威声中一次次达到高潮。

在“内容健康励志、情节紧凑深入,观后发人深省”总要求下,经过多次商讨、推敲,心理电影赏析最后确定为“百万美元宝贝”,影片中通过讲述一个社会底层女孩如何经过自己的努力与拼搏,走向不同的人生舞台,在拳击场上重新定位自我价值,出乎意料的结局让学生感叹、思考生命之重,活着的意义。

65上午,心理中心开展“我有我的风采”主题讲座,在我校2楼多媒体教室举行。讲座在我校心理老师的悉心指导下,由南京晓庄学院实习老师主讲,全校学生参与。经过近两周的筹备,讲座内容丰富多样,引用了视频、小故事等,引导学生了解、接纳自我,深受学生喜爱。

此次心理健康活动月一如既往受到学生的一致好评,通过丰富多彩的心理活动,同学们在活动中体验学会正确认识自我、悦納自我,学会如何更好的与人相处,受益匪浅。